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【長岡】あなたの力で救えるいのちがあります!

印刷 文字を大きくして印刷 ページ番号:0053198 更新日:2019年3月5日更新

自殺の現状

相談窓口

~あなたにもできる自殺予防~

あなたにもできる自殺予防の画像

家族や仲間の変化(下記のようなサイン)に気づいて声をかけましょう

本人の気持ちを尊重し耳を傾けましょう

早めに専門家に相談するよう促しましょう

温かく寄り添いながらじっくりと見守りましょう

自殺のサイン(自殺予防の十箇条)

~次のようなサインを多く認める場合は、自殺の危険が迫っています~

  1. うつ病の症状に気をつけよう(気分が沈む、自分を責める、仕事の能率が落ちる、決断できない、不眠が続く)
  2. 原因不明の身体の不調が長引く
  3. 酒量が増す
  4. 安全や健康が保てない
  5. 仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う
  6. 職場や家庭でサポートが得られない
  7. 本人にとって価値あるもの(職、地位、家族、財産)を失う
  8. 重症の身体の病気にかかる
  9. 自殺をロにする
  10. 自殺未遂におよぶ

~自殺総合対策大綱パンフレットから~

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