本文
【佐渡】佐渡食育かるた 「い」
「いも・ごぼう 海草食べて さわやかに」
朝ごはんの後など、毎日決まった時間にウンチをするようにしましょう。
いも類、根菜類、海草など食物せんいを多く含む食品を料理に取り入れましょう。
手作り佐渡食育かるたの舞台裏
「い」の読み句は、読み合わせ作業の途中で変更になりました。
「いも・ごぼう 根菜食べて さわやかに」
「根菜（こんさい）って、聞いているだけじゃー 何だかよく分からないわよねぇ」
「そうだのぉー。何にしょうか？」
「この句は、食物せんいがたくさん有るっていうことを、言いたいんだよねェー」
「それと、大人もそうだけど、子どもの排便習慣をつけて欲しいんだよねー」
「佐渡は、海草がたくさん採れるから、海草にしようか！」
変更になった読み句を読み上げてみる。
「いも・ごぼう 海草食べて さわやかに」
「それがいいわ！」と、拍手あり。
佐渡地域振興局 健康福祉環境部
