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Q13 キノコは体にどんないい効果(こうか)があるの?

印刷 文字を大きくして印刷 ページ番号:0124341 更新日:2019年6月29日更新

きのこには、体の調子を良くしたり、病気を予防するはたらきがあるよ。

たとえば、食物繊維(しょくもつせんい)というものが多くふくまれていて、腸のはたらきをよくしたり、体の中の悪いものを体の外に出してくれるはたらきがあるんだ。
そのほかにも、きのこによっていろいろな効果(こうか)があるんだ。

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