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【三条】歩くの大好き！どんどん行こう！
季節を感じながら歩くのはウォーキングの醍醐味です。
草木や花など季節ごとの植物の移り変わりや、風景を堪能すれば、普段の慌しい生活から開放され、自然の素晴らしさを感じることができます。
おいしい空気を胸いっぱいに吸い込み、爽やかな風にふれながらウォーキングをしてみませんか？
ウォーキングの効果
- 内臓脂肪を減らす
- 生活習慣病の予防・改善
- 骨粗鬆症の予防
- 転倒・寝たきりの予防
- ストレス解消 こころのリフレッシュ など
健康ウォーキングロード
新潟県では、県民のみなさんから、身近で手軽な運動である「ウォーキング」を日常生活に積極的に取り入れていただけるよう、市町村の推薦に基づき、「健康ウォーキングロード」を登録し、広くPRしています。
各コースは、安全性や快適性などの一定の基準を満たす道路で、普段歩きのコースだけでなく、四季の自然や地域の歴史を満喫できるコースもあります！
このページに関するお問い合わせは
三条地域振興局健康福祉環境部 地域保健課
住所： 955-0046 三条市興野1丁目13番45号
電話： 0256-36-2291 0256-36-2292 ファクシミリ： 0256-36-2365
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