【上越】おいでよ上越、健康ウォーキングロードの紹介！

　新潟県では、県民の皆さんに気軽にウォーキングを楽しんでいただけるように、健康ウォーキングロードを登録し、広くPRしています。
　各コースは、路面が整備されていること、車道との区分が明確であること、案内板や休憩場所があることなど、登録基準を満たすものとなっています。
　また、四季折々の自然や地域の文化を楽しめるコースもあります。
　上越地域には、上越市12コース、妙高市8コースがありますので、楽しく歩いてみませんか。

コース一覧

上越市

1. 高田城跡ウォーキングコース
2. リバーサイドロード
3. ぶなの森園　あさひの里散策コース（休止中）
4. 信越トレイル　森林浴コース
5. 新潟県立大潟水と森公園園内周遊コース
6. 小池遊歩道
7. 長峰遊歩道
8. 松ヶ峯さわやかコース
9. 街なかウォーキングロード
10. 城下町高田・街なかリバーサイドコース
11. 春日山・上杉謙信公コース
12. 関川ウォーキングロード

妙高市

1. 赤池周辺ウォーキングロード
2. 妙高高原自然歩道
3. 松山水辺ふれあい公園ウォーキングコース
4. 笹ヶ峰一周歩道
5. 笹ヶ峰夢見平遊歩道
6. 斐太歴史の里（鮫ヶ尾城跡）コース
7. 平丸ふれあいの森コース
8. 新井街なか北国街道コース

※新潟県内のウォーキングロードはこちらから（健康にいがた21のページ）＜外部リンク＞

各コース紹介​

上越市

1.高田城跡ウォーキングコース＜外部リンク＞

高田城跡のある高田公園周辺を歩くコースです。春は、公園周辺にある約4,000本の桜や夏は蓮などが楽しめます。

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【上越】おいでよ上越、夏がいっぱい！「高田城跡ウォーキングコース」～健康ウォーキングロードを紹介します～​

2.リバーサイドロード＜外部リンク＞

菱ヶ岳を眺めながら、四季折々の植物（桜、柳葉ひまわりなど）を眺めながらゆったりと歩けます。

【上越】おいでよ上越、小黒川沿いをウォーキング（上越市安塚区「リバーサイドロード」）～健康ウォーキングロードを紹介します～

3.ぶなの森園　あさひの里散策コース

樹齢100年を超す広大なぶなの森を散策しながら、美しい日本の風景を体感できます。
（現在、一部通行止めのため、規定コースを歩くことができません。）

4.信越トレイル　森林浴コース＜外部リンク＞

信越トレイルを歩くコースで、頸城平野が一望できます。ぶな原生林の芽吹き、森林浴、紅葉が楽しめます。

【上越】おいでよ上越、「信越トレイル 森林浴コース」を紹介します～健康ウォーキングロードを紹介します～

5.新潟県立大潟水と森公園園内周遊コース＜外部リンク＞

自然、歴史、文化を学ぶ場として整備された公園を歩きます。野鳥観察、森林浴、散策が楽しめます。

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6.小池遊歩道＜外部リンク＞

新潟県景勝100選にも選ばれた「大池いこいの森」を歩くコースです。野鳥や野生植物観察などができます。

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7.長峰遊歩道＜外部リンク＞

長峰池の周辺を歩くコースです。緑が多い自然の中を自分のペースでウォーキングできます。

8.松ヶ峯さわやかコース＜外部リンク＞

季節により景色が楽しめる自然散策をかねたウォーキングができます。

9.街なかウォーキングロード＜外部リンク＞

高田本町商店街を歩くコースです。高田の「雁木」とアーケードで、雪や雨を気にせずにウォーキングができます。

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10.城下町高田・街なかリバーサイドコース＜外部リンク＞

青田川周辺を歩くコースです。毎日歩くコースとして最適です。桜並木があり、桜の時期は見応えがあります。

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11.春日山・上杉謙信公コース＜外部リンク＞

上杉謙信ゆかりのコースです。埋蔵文化センター、林泉寺、春日山城跡ものがたり館などご家族で楽しめます。

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12.関川ウォーキングロード＜外部リンク＞

関川を眺めながらのんびりと散策できるコースです。春には桜づつみの桜が満開となり、夏は水辺でレガッタやカヌーが行われ、秋には「リバーサイド夢物語」でコスモスが満開となります。

妙高市

1.赤池周辺ウォーキングロード＜外部リンク＞

湿原、池、ブナ林を巡るコースです。信越トレイルの一部です。

2.妙高高原自然歩道＜外部リンク＞

燕温泉から新赤倉温泉、ミズバショウのいもり池を経て、苗名滝までの1日コースです。

3.松山水辺ふれあい公園ウォーキングコース＜外部リンク＞

隣接するふれあい公園と貯水池を周遊するコースです。

4.笹ヶ峰一周歩道＜外部リンク＞

自然豊な笹ヶ峰高原を巡るコースです。平成の名水百選にも選ばれている「宇棚の清水」も途中にあります。

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5.笹ヶ峰夢見平遊歩道＜外部リンク＞

乙見湖（笹ヶ峰ダム）から神道山の裾を巡るコースです。ミズバショウやブナ林、白樺通りなど大自然を楽しめます。

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6.斐太歴史の里(鮫ヶ尾城跡)コース＜外部リンク＞

国指定史跡斐太遺跡、国指定史跡観音平・天神堂古墳群、新潟県指定史跡で上杉謙信の出城である鮫ヶ尾城など歴史散策コースです。

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7.平丸ふれあいの森コース＜外部リンク＞

新潟県森林浴の森100選に選ばれた広大なブナ林を歩くコースです。身も心も癒せる時間を過ごせます。

8.新井街なか北国街道コース＜外部リンク＞

旧新井市内の街なか探訪コースです。古くは北国街道の荒井宿として栄えた街並みを歩きます。

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ウォーキングの留意事項はこちらからご覧いただけます

楽しく、気持ちよく、健康ウォーキングをはじめましょう【健康にいがた21】＜外部リンク＞