【柏崎】FMピッカラ「柏崎地域振興局からのお知らせ」

【柏崎】FMピッカラ「柏崎地域振興局からのお知らせ」

　柏崎コミュニティ放送「FMピッカラ」では、木曜日の朝7時45分に「柏崎地域振興局からのお知らせ」を放送しています。（放送がない週や、再放送の週もあります。）
　このページでは最近の放送内容をご紹介します。

＜外部リンク＞

　歯と口の健康週間について（令和7年6月5日放送）

　柏崎地域振興局健康福祉部から「歯と口の健康」についてお知らせします。

　6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」です。

　今年度は「歯みがきで　丈夫な体の　基礎づくり」をスローガンに、歯と口の健康づくりを呼びかけています。

　近年、歯と口の健康が全身の健康と関わりがあることが、知られるようになってきました。歯周病は、糖尿病、動脈硬化、心筋梗塞、誤嚥性肺炎等、全身の様々な病気に関わっていることが明らかになっています。また、歯を失うと、認知症発症リスクが高くなるともいわれています。

　「むし歯」や「歯周病」を予防するには、毎日のケアが重要です。日々のブラッシングに加えて歯間ブラシやフロスなどを使ってプラーク（歯垢）をしっかり取り除きましょう。また、定期的に歯科医院を受診して、自分では取り切れない歯石を取り除いたり、歯ぐきの状態をチェックしてもらうこと大切です。かかりつけの歯科医院を持って、自分に合ったプロフェッショナルケアを受けるようにしてみてください。

　詳しくは「健康にいがた21」ホームページをご覧いただくか、

　柏崎地域振興局健康福祉部地域保健課　電話0257-22-4112まで、お問い合わせください。

　6月は食育月間です（令和7年6月5日放送)

　柏崎地域振興局健康福祉部からお知らせします。

　毎年6月は「食育月間」、そして、毎月19日は「食育の日」です。

　私達が健康で心豊かな生活を送るためには、食育を通じ健全な食生活を日々実践し、おいしく楽しく食べることや、それを支える社会や環境を持続可能なものにしていくことが重要です。

　そのきっかけとして、大切な人と食卓を囲む時間を増やし、食材の選び方や献立づくり、料理など、普段の食生活を振り返ってみてはいかがでしょうか。

　6月19日食育の日に、柏崎刈羽地域のスーパーマーケットにおいて、「いのちを守る　未来につなぐ　柏刈地域の食のそなえ」リーフレットや健康立県にいがたのグッズをお配りします。また地元の食生活改善推進委員さんが作成したレシピもご紹介します。毎日の健康的な食事づくりにお役立てください。

　元気な一日をスタートするために、また自分と家族の健康のために、食育で「新たな日常」を始めてみませんか？

　詳しくは、柏崎地域振興局健康福祉部地域保健課　電話0257-22-4112　までお問い合わせください。