【糸魚川】こころとからだの健康づくり講座（出前講座）について

　いつまでもいきいきと仕事を続けるためには、「こころ」と「からだ」がともに健康であることが大切です。
　糸魚川地域振興局健康福祉部では、糸魚川市内の事業所などに伺って、こころとからだの健康づくりを支援するため、職員による「出前講座」を無料で行っています。

講座について

• テーマや内容、時間等はご希望に応じます。
• 「こころ」と「からだ」の健康講座を組み合わせることも可能です。

講座の内容例（こころの健康）

• ストレスとは？
• 睡眠とメンタルヘルス
• 適正飲酒について　　等

講座の内容例（からだの健康）

• 生活習慣病・がん予防
• 食生活と栄養
• 禁煙・受動喫煙防止　　等

お問い合わせ・お申し込み方法

• 当講座についてのお問い合わせ・お申し込みは下記の連絡先までご連絡ください。
  　新潟県糸魚川地域振興局健康福祉部　地域保健課
  　Tel：025-553-1936（こころの健康）
  　Tel：025-553-1933（からだの健康）
  　Fax：025-552-8800
• お申し込みの際は、下記の様式をご利用ください。
  【糸魚川】健康づくり出前講座のご案内 [PDFファイル／174KB]