――*――――*―― ♪そだちのヒント365♪ ――*――――*――
ヘルシーな海藻のめかぶを食べてこの1年の健康と長寿を願ってもらおうと、旧暦1月1日のこの日が「めかぶの日」に制定されました。
めかぶは、この時期に旬を迎えるそうです。 海藻はヘルシーで栄養素も豊富に含んでいます。
いろいろな食材をとり入れて、偏ることなくバランスのよい食事を心がけたいものです。
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教育庁生涯学習推進課
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