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■1月7日【七草、七草粥】

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♪そだちのヒント365♪
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せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。
「春の七草」をご存じですか。

お正月の間、疲れた胃腸をちょっと楽にさせてあげようということで、これらを刻み、炊き込んだ粥を食べて、無病を祈る風習です。

和やかな家庭は、まず健康であることです。
体をいたわりましょう。

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