【新津】この気づきを自殺予防につなげて！

　我が国の自殺者数は、平成１０年以降３万人を超える状態が続いています。新潟県はとくに自殺者が多く、常に全国ワースト１０入っている状態です。
　自殺者は亡くなる前に何らかのサインを出していることが多く、家族や職場の同僚など身近な人はそのサインに気づいていることが多いと言われています。
　この気づきを自殺予防につなげていくことが大切です。
　あなたの大切な人がサインを発していないでしょうか？

【自殺のサイン（自殺予防の十箇条）】
　次のようなサインを数多く認める場合は、自殺の危険が迫っています。
　１．「うつ病」の症状がある
　　（気分が沈む・自分を責める・仕事の能率が落ちる・決断できない・不眠が続くなど） 　
　２．原因不明の身体の不調が長引く
　３．酒の量が増える
　４．安全や健康が保てない
　５．仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う
　６．職場や家庭でサポートが得られない
　７．本人にとって価値あるもの（職、地位、家族、財産など）を失う
　８．重症の身体の病気にかかる
　９．自殺を口にする
１０．自殺未遂におよぶ 　

　健康福祉部では、来所や電話による相談に応じています。また、下の「相談窓口」も参考にしてください。