【村上】新型インフルエンザに関するお知らせ

　今回の新型インフルエンザは、おおむね季節性インフルエンザと類似しており、多くの患者さんは軽症のまま回復しています。住民のみなさまには、次のことがらに気をつけて、一般的な感染予防に努めながら、通常の生活を続けられますようお願いします。

○国、県（保健所）、市町村等の関係機関やマスコミ報道など、新型インフルエンザに関する最新情報の把握に努め、正確な情報に基づいて冷静に行動してください。　

○外出後はうがいや手洗いを行い、咳エチケットを守るなど、個人でできる感染予防策を徹底してください。

○旅行やイベント、会議などについて、一律の自粛は求めておりません。必要な活動をむやみに中止することなく、適切な感染防止対策を講じながら、通常の生活や活動を続けてください。

○今回の流行が大きな被害をもたらすことなく経過した場合でも、秋以降「第二波」の流行が起きたり、ウイルスの特性が変化する可能性もあります。引き続き感染予防に留意し、マスクの準備など、流行に備えた準備に努めてください。

○新型インフルエンザは、季節性のインフルエンザと異なり、現在ワクチンがなく、ほとんどの人が免疫をもっていません。そのため、感染の広がりをできるだけ防ぐ行動が大切です。

○新型インフルエンザに感染した患者さん、または患者と疑われる症状のある方は、外出を自粛して自宅療養してください。

○学校や塾、夏季講習、職場など、集団での感染の広がりを防ぐため、無理な登校、出勤などは厳に慎んでください。

○新型インフルエンザの流行を拡大させないために、少なくとも熱が下がってから２日目まで、あるいはのどの痛みなど、症状が始まった日の翌日から７日目までは、人が集まる場所での活動を可能な限り避けましょう。

○新型インフルエンザ患者の濃厚接触者の方は、症状がない場合、感染拡大防止に留意しながら、出勤、通学など必要な外出は可能ですが、不要不急の外出はなるべく控えてください。

○処方されたお薬は指示通りに最後まで飲みましょう
○主治医に指示された期間は、受診以外の外出は控えましょう
○咳エチケットを守りましょう
○手をこまめに洗いましょう（咳やくしゃみをした後、鼻水をかんだ後など）
○家族への感染を防ぐため、個室での療養に努めてください（療養中は食事をとる部屋も別にしましょう）
○水分補給と十分な睡眠を心がけましょう
○毎日１回は体温を測りましょう
○定期的に部屋の換気をしましょう

１．周囲の人からなるべく離れてください。
　　　咳やくしゃみのしぶき（飛沫）は約２メートル飛ぶと言われています。
２．咳やくしゃみをするときは、他の人から顔をそらせ、ティッシュなどで口と鼻を覆いましょう。
　　　他の人にしぶき（飛沫）をかけないように心がけましょう。
　　　マスクをしていない場合には、ティッシュなどで口と鼻を覆うことも大切です。
　　　使ったティッシュはすぐにゴミ箱へ捨てましょう。
３．咳やくしゃみを抑えた手を洗いましょう。
　　　咳やくしゃみを手で覆ったら、手を石鹸で丁寧に洗いましょう。
４．マスクを着用してください。
　　　咳、くしゃみが出ている間はマスクを着用しましょう。
　　　使用後のマスクは放置せず、ゴミ箱に捨てましょう。

　　※咳エチケットに加え、周囲への感染予防では、手洗いも大切です。石鹸を使って15秒以上かけて洗いましょう。
　　　洗った後は清潔なタオルやペーパータオルなどで十分に拭き取りましょう。