【柏崎】みんなで自殺を予防しましょう

○　新潟県は、全国でも自殺率が高く、昭和39年以降自殺率ワースト10位以内が続いていましたが、平成20年にようやくワースト10位を脱しました。しかし、以前高い水準であることは変わりません。
○　自殺は、個人の自由な意思や選択の結果と思われがちですが、実際には失業、多重債務等の経済・生活問題や病気の悩み等の健康問題、介護・看護疲れ等の家庭問題など、様々な要因が複雑に関係しています。
○　このような様々な悩みが原因で心理的に追い詰められた結果、うつ病を発症し、そのために正常な判断ができず、自殺以外の選択肢が考えられない状態に陥ってしまっている場合があります。

○　当部では自殺予防やうつ病等に関する正しい知識や情報を多くの人に知ってもらい、メンタルヘルスについて関心をもってもらうために、様々な研修会を開いています。


○　平成20年11月4日、柏崎市の健康推進員を対象にした「のびのび研修会」の中で、自殺の現状やうつ病についての情報提供、相談窓口の紹介を行いました。また、人の話を聞くときのコツの講義やリラクゼーション体験も取り入れました。

○　平成20年12月12日～22日3回コースで、うつ病の方のご家族を対象にした「うつ病家族教室」を茨内地域生活支援センター等と共催で行いました。うつ病の症状や薬について学んだり、家族の対応の仕方等を話し合ったりしました。参加者からは「相談できる場所がいろいろあることが分かり良かった」「私自身の気持ちが楽になった」等の感想が聞かれました。

○　関係機関と連携し、事業所や企業で働く方を対象とした出前研修会も行っています。それぞれの職場を会場にして、働く方が自分のストレスに早めに気付き、対処できるような研修会を行ってます。自分の事業所でぜひ研修会を行いたい、という方は是非当部までご連絡下さい。