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【上越】おいでよ上越、涼を求め標高1,300メートルでウォーキング!「笹ヶ峰夢見平遊歩道コース」~健康ウォーキングロードを紹介します~

印刷 文字を大きくして印刷 ページ番号:0046406 更新日:2022年9月1日更新

上越の画像

 新潟県では、運動習慣を取り入れた日常生活を送るための環境づくりの一環として、一定の基準(安全性、案内性、快適性)を満たすロードを「新潟県健康ウォーキングロード」として登録しています。
 上越地域では、上越市12コース、妙高市8コースが登録されています。

妙高市「笹ヶ峰夢見平遊歩道コース」をご紹介します。

 夏のウォーキングにうってつけの標高は1,300メートル。
 今回紹介するのは、笹ヶ峰高原の裾野を巡る「笹ヶ峰夢見平遊歩道」コース。
 コースにはシラカバ林に巨木、そしてたくさんの種類の山野草など、大自然を存分に楽しめます。
 4キロと約10キロの2コースがあり、その日の体調やメンバーに合わせ、森林浴をしながらじっくりと歩くことができます。

妙高市「笹ヶ峰夢見平遊歩道コース」のご紹介の画像1

妙高市「笹ヶ峰夢見平遊歩道コース」のご紹介の画像2

妙高市「笹ヶ峰夢見平遊歩道コース」のご紹介の画像3

もちろん、夏のウォーキングには水分補給など熱中症への備えも忘れずに!
熱中症予防についてはこちらをご覧ください

その他の健康ウォーキングロードについて

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